Известный психолог, тренер личностного роста, эксперт в области счастливых семейных отношений, vip-эксперт телеканала СТБ и кандидат философских наук Наталия Холоденко рассказывает, почему НЕ нужно бороться с ленью.
"— Нет, с ленью нужно решительно бороться, — сказал себе Емеля и перевернулся-таки на другой бок.
Как НЕ бороться с ленью
Моя история
…2009 год. Я одна в комнате. Спокойная, идеальная для творчества обстановка. Несмотря на это, с большим трудом заставляю себя сесть за компьютер. Вдыхаю полной грудью. Подношу руки к клавиатуре — и опять ступор — все тело сопротивляется до онемения, до ломки в костях. Откидываюсь на спинку кресла. Выдыхаю с досадой. Смотрю на экран, на котором открыт документ из четырех абзацев текста. Перечитываю, в надежде что это поможет процессу.
Этот текст — мой шедевр — самая главная работа моей жизни (как я тогда думала). Это моя кандидатская диссертация, работа, которую я «пишу» уже на протяжении 6 лет!
Эта мысль наводит ужас, разъедает меня, забирает силы, которых и так уже нет.
«Нет! Так не может больше продолжаться», — говорю я себе и решительно набираю строчку нового текста.
Но уже через несколько секунд я ее удаляю, так как она мне кажется несовершенной.
«Пойду попью чаю, может, придет новая мысль», — говорю я себе, ясно понимая, что обманываю.
Как правило, после чаепития я находила себе другое занятие и придавала ему большую важность специально для того, чтоб не возвращаться к диссертации . Но в этот раз я просто легла на диван поплевать в потолок — лень опять победила.
У меня уже было собрано материала на 3 даже докторских диссертации, у меня были все необходимые знания, я была уверена в своих силах, у меня было достаточно способностей и благоприятные условия для того, чтобы ее написать!
Но я годами втыкала и подготавливала себя духовно, в то время как защищали диссертации те, кто во многом был слабее меня. Я испытывала большое разочарование, чувство вины, зависимости. Борьба с ленью полностью выматывала меня. Лень поглотила меня настолько, что мне казалось, будто я сижу в тюрьме. На самом деле, как я потом поняла, это была скрытая депрессия со своими причинами и следствиями, чего я, даже будучи психологом, упорно не хотела замечать.
Но, к счастью, я смогла разобраться в ситуации и преодолела внутренние блоки.
В результате, диссертацию я написала и защитила за 3 месяца. Но я потратила на внутренние терзания и борьбу с собой целых 6 лет!
Благодаря этому опыту, я очень плотно поработала с темой лени, и теперь я знаю не только теоретически, что нужно для того, чтобы избавиться от лени и эффективно продвинуться вперед любому человеку."
Читай дальше: http://www.self-grown.men/kak-ne-borotsya-s-lenyu/2017/11/13/
Не ленись - жми 👍 и "Рассказать друзьям"! 😊
#Саморазвитие #Лень #КакБоротьсяСЛенью #НаталияХолоденко #ИзбавитьсяОтЛени #Психология #ИзменитьСебя #СтатьЛучше #ПсихологияРазвития
